Essa receita é coringa pra quem quer uma refeição saudável e rica em proteínas! Perfeita para quem está de dieta, vc pode comer no almoço, jantar ou até como pré ou pós treino.
Continuar lendo
Torta FIT de Frango com massa de tapioca | saudável e rica em proteínas!
Aperitivo delicioso para servir de entrada! Além de linda, sempre faz o maior sucesso! Agora no fim de ano para colocar na mesa e Natal e Ano novo é perfeita ;)
Continuar lendo
Terrine Caprese | Entrada fácil, chique e deliciosa!
Receita super fácil com apenas 2 ingredientes e você pode temperar como quiser!!! Delicioso e ainda por cima saudável! Você pode enriquecer também com sementes de chia, linhaça ou o que preferir.
Continuar lendo
CROCANTE DE TAPIOCA pra comer sem culpa! (2 ingredientes)
Quer aprender a fazer batata frita na Airfryer??? Vem comigo!!!
Essa receita já é uma favorita aqui em casa - gostosa e saudável!!! Sem falar que faz bem menos sujeira na sua cozinha ;)
Continuar lendo
BATATA FRITA PERFEITA NA AIRFRYER (fritadeira elétrica)
Receita fitness de um pão super prático, gostoso e saudável!! Eu coloquei queijo no recheio, mas você pode usar também creme de ricota, queijo branco, peito de peru, frango desfiado, atum, ou o que você preferir!!!
Continuar lendo
PÃO FIT DE FRIGIDEIRA (pra rechear com o que você quiser!)
Hoje vamos com essa dica maravilhosa de um aperitivo que eu amo! Torresmo bem crocante, pururuca e menos gorduroso que o frito ;)
Continuar lendo
Torresmo crocante na AIRFRYER! (sem óleo, super fácil e delicioso)
Esse é um dos molhos que mais amo!!! Super fácil de fazer e fica delicioso!! Ótima opção para fazer um jantar especial acompanhado de um vinho, ou para variar o molho da sua massa no almoço de domingo!!
Continuar lendo
Macarrão com BACON, BRÓCOLIS e MOLHO BRANCO
Aquela receita coringa de torta de liquidificador, super fácil de fazer e fica deliciosa!!! Você pode fazer com o recheio que preferir, frango com requeijão, atum, calabresa, salsicha, etc.
Continuar lendo
TORTA DE PRESUNTO E QUEIJO (liquidificador) | a melhor massa para qualquer recheio!!!
Uma receita deliciosa e super prática para servir de entrada acompanhada por torradas! Eu amo essa caponata (ou escabeche), pra mim é a melhor do mundo!!!
Continuar lendo
Caponata de Berinjela (escabeche) | Antepasto
Primeiro apresentei meus cachorros e mostrei um pouco da bagunça que a gente faz juntos e depois mostrei como faço um pão com requeijão na Airfryer super fácil e que fica delicioso!!!!
Continuar lendo
Cachorro lobinho e PÃO COM REQUEIJÃO NA AIRFRYER!