Skip to content

Metida á Gourmet

  • Blog
Menu
  • Blog
Facebook-f
Instagram
Youtube
Pinterest
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (6) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (5) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (8)
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (7) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (4) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (3) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (2) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (1) copiar

Quem
Escreve!

PEIXE ASSADO | prático, delicioso e saudável!!

peixe,prática,saudável
/
julho 2, 2014
/
Por Ana Letícia

Essa receita é coringa aqui em casa, tanto no almoço como no jantar. Ótima opção pra fazer durante a semana, depois dos exagerados típicos de final de semana.

Você pode fazer para acompanhar com arroz, feijão e tudo mais, ou então com uma saladinha ou legumes assados fica incrível também!

Essa receita é muuuuito fácil, e com ingredientes que provavelmente você tem na sua casa.

INGREDIENTES (4 porções)

  • 600g de filé de peixe (usei tilápia, mas pode ser merluza, pescada ou qualquer peixe cortado em filés)
    sal e limão à gosto
  • 1 cebola média fatiada (fatias finas)
  • 1 tomate grande fatiado (fatias médias)
  • sal e orégano à gosto
  • azeite de boa qualidade (em torno de 1/4 de xícara)

MODO DE PREPARO
Pré aqueça o forno em temperatura média. Tempere os filés com sal e limão à gosto e disponha em um pirex que possa ir ao forno. Por cima dos filés coloque as fatias de cebola e depois as fatias de tomate, salpique um pouco de sal nos tomates. Regue com o azeite e coloque orégano a gosto. Asse por cerca de 40 minutos, ou até que os filés estejam completamente cozidos.

**Não precisa colocar papel alumínio.

**Mesmo que você não seja muito fã de comer a cebola, não deixe de colocar pois quando assar ela vai temperar o peixe e dar muito mais sabor, depois é só tirar.

**Se quiser cozinhe algumas batatas e coloque junto para assar.

Receita ridícula de fácil, não tem desculpa pra não fazer!

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no google
Google+
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn

Deixe um comentário Cancelar resposta

WAFFLE perfeito! | Receita americana para qualquer máquina de waffle
WAFFLE perfeito! | Receita americana para qualquer máquina de waffle
Bolo de Leite Ninho com Morangos PERFEITO
Bolo de Leite Ninho com Morangos PERFEITO
Mousse de Limão com Calda de Morangos | Sobremesa maravilhosa e fácil!
Mousse de Limão com Calda de Morangos | Sobremesa maravilhosa e fácil!

Navegação de Post

Veja o artigo anterior
Veja o Próximo artigo

Posts Recentes

WAFFLE perfeito! | Receita americana para qualquer máquina de waffle
WAFFLE perfeito! | Receita americana para qualquer máquina...
Torta FIT de Frango com massa de tapioca | saudável e rica em proteínas!
Torta FIT de Frango com massa de tapioca...
Bolo de Leite Ninho com Morangos PERFEITO
Bolo de Leite Ninho com Morangos PERFEITO
Mousse de Limão com Calda de Morangos | Sobremesa maravilhosa e fácil!
Mousse de Limão com Calda de Morangos |...
Tags
airfryer aperitivo bacon banana bebidas bolo brigadeiro brownie café carne chocolate crianças destemperados dicas dica saúde doce de leite doces experiências fitness frango fácil hamburguer inverno leite ninho low carb massas morango natal Nutella pudim páscoa pão queijo restaurante rio preto risoto rápida saudável sem glúten sobremesa sobremesas tomate torta vinhos youtube

Seja um Assinante

Digite seu endereço de e-mail para receber notificações de novas publicações!

Assinar