Skip to content

Metida á Gourmet

  • Blog
Menu
  • Blog
Facebook-f Instagram Youtube Pinterest
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (6) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (5) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (8)
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (7) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (4) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (3) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (2) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (1) copiar

Quem
Escreve!

Porque tomar colágeno? Veja 10 benefícios e entenda sua importância.

dica saúde
/
janeiro 20, 2019
/
Por Ana Letícia

O colágeno é uma das proteínas mais importantes para o nosso organismo. Para ser mais precisa, ele representa cerca de 25% das proteínas presentes em nosso corpo.

Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos. A partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui e a sua carência começa a ser percebida. Por isso, é importante repor o colágeno não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental no nosso organismo.

Veja alguns benefícios:

  1. Ajuda na hidratação e elasticidade da pele;
  2. Fortalece o cabelo, unhas, ossos e articulações;
  3. Ajuda a evitar as chamadas úlceras de pressão, que são lesões que se formam na pele quando uma parte do corpo fica muito tempo na mesma posição;
  4. Reduz o surgimento de rugas e ajuda a tratar as rugas que já estão presentes;
  5. Trata cicatrizes;
  6. Ajuda na saúde hormonal e na saúde dos dentes;
  7. Reveste o intestino, evitando inflamações;
  8. Ajuda a desintoxicar o fígado;
  9. Melhora a resistência dos músculos;
  10. Regula a produção de insulina.

O segredo do colágeno e o que faz ter tantos benefícios está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir! Ele ajuda a deixar o corpo bonito por fora e funcionando bem por dentro.

Espero que tenham gostado da dica, eu já estou tomando!! 😉

CONTATO: metidaagourmet@gmail.com

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no google
Google+
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn

Navegação de Post

Veja o artigo anterior
Veja o Próximo artigo

Este post tem 32 comentários

  1. Pingback: Bolo Funcional de Chocolate e Banana (sem leite e com ingredientes saudáveis) – Metida á Gourmet

  2. Pingback: Receita Funcional/Low Carb: Pasta de Amendoim Integral – Metida á Gourmet

  3. Pingback: Pizza de Carne Moída – LOW CARB – Metida á Gourmet

  4. Pingback: Brigadeiro de Nutella de colher (ou recheio/ cobertura de bolo) – Metida á Gourmet

  5. Pingback: Pudim de Chocolate PERFEITO – Metida á Gourmet

  6. Pingback: O Bom Cervejeiro – o paraíso pra quem gosta de cerveja! – Metida á Gourmet

  7. Pingback: Limonada PERFEITA – Metida á Gourmet

  8. Pingback: Brigadeiro de Leite Ninho de colher – Metida á Gourmet

  9. Pingback: Leite Condensado Cozido na Pressão = Doce de Leite – Metida á Gourmet

  10. Pingback: Brownie PERFEITO – Metida á Gourmet

  11. Pingback: Filé Mignon Suíno com molho de mostarda – Metida á Gourmet

  12. Pingback: Chocolate Quente CREMOSO com NUTELLA – Metida á Gourmet

  13. Pingback: Tiramisú (pavê italiano de café) – Metida á Gourmet

  14. Pingback: Torta Mousse de Nutella – Metida á Gourmet

  15. Pingback: Brownie de Caneca (sem ovo e 1 minuto no microondas) – Metida á Gourmet

  16. Pingback: Torta de Frango LOW CARB deliciosa (com massa de couve flor) – Metida á Gourmet

  17. Pingback: Peixe Assado Prático – Metida á Gourmet

  18. Pingback: Bolo de milho fácil e delicioso (com milho de lata e no liquidificador) – Metida á Gourmet

  19. Pingback: Massinha de Modelar Caseira para Crianças (ingredientes comestíveis) – Metida á Gourmet

  20. Pingback: Pavê de LEITE NINHO, NUTELLA e MORANGO – Metida á Gourmet

  21. Pingback: O melhor Brigadeiro de Colher (ou recheio de bolo) – Metida á Gourmet

  22. Pingback: ChantiNinho firme, gostoso e perfeito para decoração com bicos de confeitar – Metida á Gourmet

  23. Pingback: Bolo Branco Profissional (para rechear e decorar) – Metida á Gourmet

  24. Pingback: Bolo de Chocolate fácil e rápido – com cobertura de brigadeiro – Metida á Gourmet

  25. Pingback: Brigadeiro Laka de colher (ou recheio/ cobertura para bolo) – Metida á Gourmet

  26. Pingback: Bombom de Morango de Leite Ninho com Nutella – Metida á Gourmet

  27. Pingback: Como fazer Risoto (dúvidas + passo a passo) – Metida á Gourmet

  28. Pingback: Almoço com a criançada no Restaurante Pouso e Decolagem – Metida á Gourmet

  29. Pingback: Torta de bolacha Oreo – Metida á Gourmet

  30. Pingback: Salmão embrulhado em Presunto Parma (presunto cru) – Metida á Gourmet

  31. Pingback: Hambúrguer Caseiro – Metida á Gourmet

  32. Pingback: Torta de Maçã (Apple Pie) – Metida á Gourmet

Deixe uma resposta Cancelar resposta

Post Recentes

TOP 6 VINHOS bons e baratos para o Verão!!
TOP 6 VINHOS bons e baratos para o...
Brownie de Nescau | Brownie de achocolatado
Brownie de Nescau | Brownie de achocolatado
Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Tags
aperitivo bacon banana bebidas bolo brigadeiro brownie cacau show café carne chocolate crianças destemperados dicas dica saúde doce de leite doces experiências frango fácil hamburguer inverno leite ninho low carb massas morango Nutella peixe pudim páscoa pão queijo restaurante rio preto risoto rápida saudável sem glúten sem leite sobremesa sobremesas tomate torta vinhos youtube
Fechar Menu