Skip to content

Metida á Gourmet

  • Blog
  • Quem escreve
  • Receitas e Dicas
  • Contato
  • Loja
Menu
  • Blog
  • Quem escreve
  • Receitas e Dicas
  • Contato
  • Loja
Facebook-f Instagram Youtube Pinterest
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (6) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (5) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (8)
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (7) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (4) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (3) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (2) copiar
blog-ana-leticia-nogueira-metida-a-gourmet (1) copiar

Quem
Escreve!

Crepioca FÁCIL e RÁPIDA de fazer! (pão de queijo de frigideira)

fitness,saudável,sem glúten
/
setembro 8, 2020
/
Por Ana Letícia

Receita fácil e rica em proteínas! Perfeita para o café da manhã ou da tarde, antes ou depois de fazer atividade física, ou mesmo para substituir alguma das refeições. Pode ser recheada com o que quiser, queijo, frango, vegetais, etc. Mesmo só ela já é uma delícia, parece um pão de queijo de frigideira! Fica pronta em 5 minutos!!!

INGREDIENTES

  • 1 ovo inteiro
  • 2 colheres (sopa) cheias de tapioca
  • 1 colher (sopa) rasa de requeijão (pode ser light)
  • sal à gosto

MODO DE PREPARO

Em um recipiente, coloque o ovo inteiro, a tapioca e o sal e misture. Junte o requeijão e misture novamente. Em uma frigideira antiaderente coloque a mistura (não precisa colocar manteiga, óleo, azeite, nada!). Em fogo médio deixe a crepioca cozinhar desse lado até soltar da frigideira. Vire e deixe dourar do outro lado. Está pronta! Recheie com o que preferir, ou sirva assim mesmo!

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no google
Google+
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn

Deixe uma resposta Cancelar resposta

Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Pudim de Sorvete ou SORVETÃO | a melhor sobremesa!!
Pudim de Sorvete ou SORVETÃO | a melhor sobremesa!!

Navegação de Post

Veja o artigo anterior
Veja o Próximo artigo

Posts Recentes

Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Bolo de Limão FÁCIL e delicioso!
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Pudim de DOCE DE LEITE Perfeito
Como fazer CHIMICHURRI | Molho para Churrasco
Como fazer CHIMICHURRI | Molho para Churrasco
Pudim de Sorvete ou SORVETÃO | a melhor sobremesa!!
Pudim de Sorvete ou SORVETÃO | a melhor...
Tags
aperitivo bacon banana bebidas bolo brigadeiro brownie cacau show café carne chocolate crianças destemperados dicas dica saúde doce de leite doces experiências frango fácil hamburguer inverno leite ninho low carb massas morango Nutella peixe pudim páscoa pão queijo restaurante rio preto risoto rápida saudável sem glúten sem leite sobremesa sobremesas tomate torta vinhos youtube

Seja um Assinante

Digite seu endereço de e-mail para receber notificações de novas publicações!

Assinar
Fechar Menu