Dicas

Kombucha: o que é e seus benefícios

Kombucha é uma bebida de origem chinesa, que se trata de um chá fermentado com leveduras e bactérias probióticas (ou seja, bactérias boas). É uma bebida consumida há mais de 2 mil anos, e é considerada um remédio natural, pois trás vários benefícios à saúde. Entre eles:

  • Equilibra o PH do sangue
  • Fortalece o sistema imunológico
  • É antioxidante
  • Fornece energia ao organismo
  • Rica em microorganismos vivos, protege o sistema digestivo e instestinal
  • Tem propriedades antivirais e antibacterianas
  • Poder anti-inflamatório para lidar com problemas como artrite
  • Auxilia no emagrecimento

Além de saudável é deliciosa e refrescante. Lembra bastante uma cidra, é adocicada e levemente gaseificada. 

São vários sabores, dependendo do chá usado para ser produzido. Esse na foto, é de hibisco!!!

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Ana Letícia

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